三．夢的內容與夢的真假 人人都可能做夢，每一個做夢的內容又是如何呢？一般來講，夢的內容大約可以分成四類： (一)由於恐懼而做的夢 大部分的夢，都是因為恐懼才有的，生性膽
夢魘： 關於夢魘，常聽到很多人說：「昨晚讓夢魘著了，沒有睡好覺。」。彷彿有一種不可知的力量在壓迫著你，使你無法呼吸暢通。人們想要擺脫這種夢魘，但卻無法睜開眼睛，無法
很多人都有過這種感覺，剛剛睡著或是一覺醒來的時候，就會感覺自己的意識非常清醒，可是身體卻不由自己的使喚，想起卻起不來，渾身像被什麼東西裹住似的，想說話又說不出來，
夢遊、夢話、夢魘、 夢遊、夢話、夢魘與夢的共同點就是都發生在睡眠中。根據心理學家的研究，夢遊與夢話跟做夢無關，而夢魘多與夢有關。 夢遊就是睡眠中自己下床行動，而後再
夢是疾病的早期信號 隨著社會生活節奏的加快，心理壓力的增加，心身疾病也隨著增多。夢與許多疾病有關，如夢遊、夜驚，夢中的焦慮發作、夢魘，夢中的遺尿等都是睡眠障礙的表現
關於夢魘，常聽到很多人說：昨晚讓夢魘著了，沒有睡好覺。。彷彿有一種不可知的力量在壓迫著你，使你無法呼吸暢通。人們想要擺脫這種夢魘，但卻無法睜開眼睛，無法動彈。 直到